Workshop: Zeitmangement

Höhere Anforderungen im außen durch neue Technologien, steigender Leistungs- und Wettbewerbsdruck  machen ein effektives  Zeitmanagement wichtiger denn je. Wie lässt sich Stress vermeiden? Wie lassen sich eigene Erwartungen/Vorstellungen mit den Anforderungen im Außen in Einklang bringen? Wie kann gleichzeitig auf mehreren Hochzeiten getanzt werden? Wie lässt sich ein ewiges „Verzetteln“ und/oder „Aufschieberitis“ vermeiden. Wie schaffen Sie es, eindeutige Prioritäten zu setzen.

Zeitmanagement bedeutet Selbstmangement und aktive Lebensgestaltung! 

 

Der Workshop vermittelt Ihnen nah an der Praxis, wie Sie Ihr persönliches Zeit- und Stressmanagement optimieren. Wege werden aufgezeigt, wie Sie mit praxiserprobten Zeitplan- und Arbeitsmethoden der Tages- und Wochenplanung vom Ziel zur konkreten Aktivität gelangen. Sie gelangen zu einem proaktiveren Handeln, können zwischen dringenden Dingen und wichtigen Dingen unterscheiden und setzen Prioritäten in Richtung der wichtigen Dinge. 

 

Sie arbeiten im Workshop an Ihrem eigenen individuellen Zeitmanagement-Modell und lernen Ihre Arbeit besser zu planen, zu strukturieren, Prioritäten zu setzen und sich selbst stärker zu motivieren. 

 

Inhalt

  • Selbstmanagement & Arbeitsstil-Analyse
  • Analyse Zeitbewusstsein
  • Erarbeitung Work-Life-Balance-Modell
  • Wichtigkeit und Dringlichkeit
  • Zielführende Priorisierung
  • Effektive Wochenplanung;
  • Tagesarbeit effizient erledigen
  • Mittel gegen „Aufschieberitis“
  • Techniken zur Erhöhung der Selbstdisziplin
  • Konzentration & Fokussierung steigern

Arbeitsformen

Theoretische Impulse| Einzelübungen | Strukturierter Erfahrungsaustausch

Dauer/Umfang

1 Tg

Auf Anfrage

Gerne können Sie sich vorab informieren

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