Workshop: KI und Präsenz gewinnen

Sie fühlen sich verspannt, angespannt oder gar leer und ausgebrannt? Verantwortung, Leistungs- und Termindruck zehren an Ihren Nerven? Sie haben das Gefühl, mit Ihren Fähigkeiten, Vorstellungen und Wünschen am falschen Platz zu sein?

Sie wollen:

Den Kopf frei bekommen

Energie tanken für alltägliche Herausforderungen

Kraft aus sich selbst schöpfen

Den Körper stärken

 

Unserer KI-Workshop bietet Ihnen eine Bestandsaufnahme Ihres persönlichen Ist- und Soll- Zustandes und beleuchtet den Zusammenhang von Körper und Beweglichkeit mit mentaler Klarheit und Stärke.

Arbeit an der Aufrichtung
Loslassen und Entspannen

Sie lernen Entspannungs- und spezielle Atemtechniken kennen, die Sie im Berufs- und Lebensalltag anwenden können. Außerdem trainieren wir im Workshop Bewegungsabläufe, Haltung und Körperbewusstsein mithilfe von Aikido- und Qi Gong-Übungen. Erleben Sie ein völlig neues Gefühl der Erdung und Zentrierung. Lektionen zur funktionalen Integration sichern und bestärken Ihre neue Beweglichkeit und Präsenz auch noch lange nach dem Workshop.

* Nächster Termin: geplant Oktober 2019

* Ort: Dojo Hasenheide 9, 10967 Berlin
* kleine, angenehme Teilnehmerzahl
* Leitung: Dietrich Wolbert
* Preis: 230 €zzgl MwSt

 

Gerne können Sie sich vorab telefonisch informieren.

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